如何解决 post-609643？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 索尼降噪耳机适合长时间佩戴吗？ 的话，我的经验是：索尼降噪耳机整体来说挺适合长时间佩戴的。它家耳机的设计比较注重舒适度，耳罩通常用的是柔软的记忆海绵，包裹耳朵比较贴合，不容易压耳朵。重量方面，虽然不同型号不一样，但大部分都算轻巧，戴久了不会感到很累。 还有降噪功能很实用，特别是在吵闹环境下，可以有效降低外界噪音，戴久了耳朵不会因为环境嘈杂而疲劳。不过，每个人的头型和耳朵形状不一样，适不适合长时间戴，还是得看个人感觉。有些人可能会觉得热或者有点闷，需要间歇性休息。 总结就是，索尼降噪耳机在舒适性和降噪效果上都挺优秀，适合长时间佩戴，但还是建议适当休息，避免耳朵不舒服。