如何解决 post-481754?有哪些实用的方法?
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顺便提一下,如果是关于 献血前需要注意哪些身体状况? 的话,我的经验是:献血前,身体状况要注意几个方面。首先,确保自己身体健康,没有感冒、发烧、咳嗽或者其他不适症状,因为生病时献血对自己和受血者都不安全。其次,最近几天没有打疫苗或者做过牙科手术,有些特殊情况需要暂缓献血。再来,保证充足睡眠,不要熬夜,精神状态要好。献血当天要吃饭,不要空腹,喝点水,避免低血糖和晕厥。平时没有吸烟、喝酒过多,献血前一两天尽量不要喝酒。女性如果生理期最好避开,因为这个时期身体偏弱。体重和年龄达到献血标准(一般至少50公斤,18岁以上)也很重要。简单说,就是身体健康、精神好、有充足休息和饮食,没做最近会影响献血的医疗操作,就可以放心献血啦!
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