如何解决 post-649640？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 币安和欧易平台手续费结构如何比较？ 的话，我的经验是：币安和欧易（OKX）都是主流的加密货币交易平台，它们的手续费结构有些相似，但也有区别。 币安的手续费采用的是“maker-taker”模式，基础交易手续费一般是0.1%。如果你是做市（maker），手续费通常会比吃单（taker）低，比如maker费率能降到0.075%甚至更低。币安还会根据用户持有的BNB（币安币）数量给出折扣，用BNB支付手续费还能再优惠10%。此外，币安的VIP等级越高，手续费越低。 欧易（OKX）手续费结构也用maker-taker模式，基础费率也在0.08%-0.1%左右。OKX也有会员等级体系，交易量大或者持有平台币OKB都能享更低费率，最高能降到0.02%甚至更低。OKX同样支持用OKB抵扣手续费获得折扣。 总结来说，两个平台手续费起点差不多，币安优势在于BNB折扣和更成熟的生态，欧易手续费在高等级用户和大额交易者中竞争力强。普通用户手续费感觉差别不会太大，挑哪个主要看个人使用习惯和喜欢的币种支持。

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顺便提一下，如果是关于 生酮饮食新手一周食谱 PDF 哪里可以下载？ 的话，我的经验是：你可以试试这几个地方下载“生酮饮食新手一周食谱 PDF”： 1. **知乎和小红书** 这两个平台上有很多生酮饮食爱好者分享经验，搜“生酮饮食一周食谱 PDF”经常能找到网友做好的免费资料，挺实用的。 2. **微信公众号** 很多专门讲生酮饮食的公众号会免费送新手食谱PDF，关注这些公众号，比如“生酮小助手”“低碳生活指南”等，经常会有送资料活动。 3. **百度网盘资源分享** 在百度搜索“生酮饮食新手一周食谱 PDF 百度网盘”，能找到不少网友分享的链接，下载时注意防止钓鱼或病毒。 4. **电商平台** 比如京东、淘宝上也有卖专门的生酮食谱电子书，价格一般不高，如果想要更系统、详细的内容，可以考虑购买正版。 总之，网上资源挺多，注意辨别信息真伪和安全性，免费版和付费版都有，可以根据自己需求选择。祝你生酮顺利！

顺便提一下，如果是关于 Docker 容器异常退出 code 137 是什么原因引起的？ 的话，我的经验是：Docker 容器退出码137，通常是因为容器里的进程被系统发出的SIGKILL信号杀掉了。简单说，就是进程被“强制结束”了。最常见的原因是容器内的程序用了太多内存，超过了Docker或宿主机给它分配的限制，Linux内核的OOM Killer（内存耗尽杀手）自动把它干掉了，避免影响系统稳定性。 所以，遇到137退出码，第一步检查容器的内存限制，看看是不是太小了；第二步查看宿主机的内存使用情况，确保有足够空间；最后看看程序本身的内存需求，是不是存在内存泄漏或者用得太多。如果确认内存是问题，可以考虑调大内存限制，优化程序内存使用，或者增加宿主机内存。 总结：Docker容器的退出码137基本就是“内存不够用，被强制杀掉了”。

顺便提一下，如果是关于 新手打排球必备装备有哪些推荐？ 的话，我的经验是：新手打排球，装备其实不复杂，关键是实用舒适。首先，排球鞋必须有，专用的排球鞋抓地力好，减震保护脚踝，减少受伤风险，别穿普通运动鞋。其次，排球服要透气、轻便，吸汗性能好，上衣和短裤都得舒服，保证动作自由。再来，护膝很重要，新手落地时膝盖容易磕碰，护膝能保护膝盖，缓冲冲击，建议买带点弹性的。最好再备个排球，练习用正规尺寸和重量的球，手感好，打球更顺手。此外，绑带或者护腕也可以考虑，帮助固定关节，减少劳损。最后，水壶和毛巾别忘了，保持身体水分和清爽。总结就是：排球鞋+排球服+护膝+正规排球，基本够用，简简单单，不需要太复杂，练习时舒适和安全最重要。