如何解决 post-688194？有哪些实用的方法？

谢邀。针对 post-688194，我的建议分为三点： **总能量需求**：用电量×备份天数，比如50Wh×2=100Wh 首先是AI工程师、数据科学家和机器学习专家，这些人负责开发和优化AI算法，让机器变得更聪明 这几个工具都不用下载安装，网页打开直接用，手机和平板也很方便

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顺便提一下，如果是关于 YouTube 缩略图的推荐尺寸是多少？ 的话，我的经验是：YouTube 缩略图的推荐尺寸是1280 x 720像素，宽高比例是16:9。这是因为大多数视频播放器和预览里用的比例都是16:9，做成这个尺寸看起来更清晰，也更专业。文件大小最好控制在2MB以内，格式支持JPG、PNG或者GIF。千万别用太小或者比例怪怪的图，不然在各种设备上显示会模糊或变形。简单来说，1280x720，16:9，文件小于2MB，格式常见就行，这样你的缩略图才能在手机、电脑、电视各种屏幕上都好看又吸引人。

顺便提一下，如果是关于 食物中毒后恢复期饮食需要注意哪些禁忌？ 的话，我的经验是：食物中毒后恢复期，饮食上有几个禁忌需要注意，帮助身体快点恢复。首先，要避免吃油腻、辛辣和刺激性强的食物，比如辣椒、葱姜蒜、油炸食品，这些会刺激肠胃，不利于恢复。其次，避免生冷食物和饮料，像冰水、生菜、生水果（尤其是未洗净的），会加重肠胃负担。再者，要少吃高纤维的蔬菜和粗粮，因为这些东西消化慢，可能让肚子不舒服。恢复期间，最好吃清淡易消化的食物，比如稀饭、面条、蒸蛋、煮熟的蔬菜。饮食要注意分量别太多，少吃多餐，给肠胃充足时间消化。此外，要多喝水，保持身体水分，但别喝含咖啡因和酒精的饮料。总的来说，清淡、温热、容易消化是关键，避免刺激和难消化的食物，帮助身体更快恢复。