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如何解决 post-879831?有哪些实用的方法?

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匿名用户 最佳回答
看似青铜实则王者
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老司机
分享知识
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站长
行业观察者
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知乎大神
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顺便提一下,如果是关于 新手篮球装备入门必备有哪些推荐? 的话,我的经验是:新手打篮球,装备其实不用太复杂,基础几样就够了。首先,篮球鞋是最关键的,推荐选择专业篮球鞋,鞋底抓地力好,保护脚踝,尤其是刚开始练习,防止受伤。鞋子别太紧,穿着舒服最重要。 然后是篮球本身,初学可以选7号标准篮球,材质上人造皮或者橡胶都行,橡胶耐磨性好,适合室外。场地不同,室内用真皮球手感更好,但比较贵。 衣服方面,建议穿透气性好的运动T恤和短裤,别穿棉质衣服,容易吸汗不干。还可以准备运动袜,防止脚起泡。 另外,护腕或护膝可以根据个人需要准备,特别是有旧伤或者想多保护关节的球友。 最后,别忘了水壶,保持水分补充很重要。 总结:篮球鞋、篮球、透气运动服、运动袜是入门必备,其他辅助装备看个人情况添置。简单装备,轻松上场,慢慢提升技术最关键!

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